发表时间: 2019-07-03 18:30来源:施坊心理咨询有限公司
a失恋了,被男朋友抛弃了,特别无情地和她分手了。当她的男朋友离开时,她满脸泪水,充满了厌恶。她说:“我真的不能欺骗我自己,我仍然爱他,否则我不会那么在乎他的言行,但是我不能欺骗我自己,我非常恨他,我有一种强烈的冲动要报复他,让他两次感受到我的痛苦。这两个真实而矛盾的想法,我知道理性地做什么,但是我疼痛的心怎么能原谅他,忘记他,继续我的生活他离开了,得意洋洋,只能独自一个人承担痛楚,我该怎么做,实际的难题,我必需要想方法处理。”
一个非常了解自己痛苦的人,试着读了很多心理学书籍,听了很多人的道理,她知道感情是永远不会被占有的,爱一个人能让他快乐,给他祝福,她也知道一个女孩要自尊。我也明白,如果你爱一个不爱你的人,你应该学会放手。然而,她的失望、愤怒和被刀砍断的心一直笼罩着她,无法平静地工作,不愿意和别人说话,甚至看着这个世界变得阴郁。
她宽容的原因是什么?这是唯一的出路。
大卫·奥格斯·伯格说过这句话:“宽容就是让过去成为过去,让未来到来,让现在成为现实。”
当我们理解宽容这个词是对他人无条件的爱的礼物时,我会原谅,我会原谅,因为我希望自己继续追求自己最好的生活。此刻的宽恕没有道德枷锁,也没有居高临下的天赋。接受的是一个更加纯洁的自己。
宽容真的是一种难以实现的思想,生活中没有完美的人。当无辜的不公正袭击我们时,我们怎么能毫无怨言地原谅他人呢?我们怎么能不找借口就原谅别人呢?尤其是当我们没有过错的时候,那种精神折磨和打击拖走了我们宝贵的时间和精力。变得恐惧和怀疑摧毁了我们对生活的信心和创造力。
我们自己和他人的完美幻想被打破了,承认我们都是脆弱的凡人,“宽恕我们的罪,就像我们宽恕别人的罪一样。”